В предыдущей статье мы выяснили, что у человека есть четыре основные потребности. Эти потребности в процессе жизни приобретают разные обертки и проявляются в сознании в виде желаний. Каждое желание продиктовано одной или несколькими описанными выше потребностями. Это легко определить. Просто надо честно себе ответить на вопрос: что за потребность я хочу удовлетворить исполнением этого желания. После честного получения ответа на этот вопрос можно себе представить, каким еще образом может быть удовлетворена эта потребность. Эти способы выписываем на листик, выбираем наиболее доступный и начинаем удовлетворять :-). Это шутка, хотя мы очень часто так и поступаем. Седона-метод учит избавляться от этих корневых потребностей. Конечно, там описаны глубокие способы и техники отпускания и, при желании, Вы можете их изучить. Но, как показывает практика, после прочтения очередного тома напичканного руководством к действию, человек выносит для себя наиболее простой способ и спасибо, если, вообще, хоть что-то выносит. То есть так: желающие углубиться да углубятся, но для старта поймут нужность углубления на описанных примерах. Я здесь поделюсь самой простой, на мой взгляд, методикой работы с желаниями, которая мне очень близка и действенна. Например, Вы хотите похудеть, чтоб найти мужа или сняться для журнальной обложки. Положив руку на сердце, честно отвечаем сами себе, зачем нам это похудение надо. Чем плохи мои 120 килограммов мягонькой подушечки вокруг талии? Понимаем, что хотим нравиться мужчинам. Отлично! Сразу отвечаем на вопрос какая это потребность: безопасность, одобрение, контроль, свобода. Скорее всего, одобрение. В эту минуту, когда Вы честно себе признались, все Ваше существо принимает этот ответ. Так как это потребность, то есть неудовлетворенность, она обязательно почувствуется ощущениями в теле. Скорее всего, это будет комок в районе солнечного сплетения, такой себе, камень на душе. Может, конечно, возникнуть и в каком-то другом месте, мы все разные. Просто прислушайтесь к себе. Мысленно сосредотачиваетесь на этом месте, представляете эту тяжесть как комок темной энергии. Набираете полную грудь свежего мощного воздуха, мысленно раскрываете место скопления тяжести и мощным потоком выдоха «выносите» эту тяжесть из своего организма. Представьте, что там, где была тяжесть, появился раскрытый наружу цветок лотоса и вы, с каждым выдохом, вычищаете остатки грязи, которые выходят через этот цветок наружу. Продышались, прочистились. Подумайте опять о своем желании. Если остались еще неприятные ощущения, Вы теперь знаете, что продышавшись через цветок лотоса, вы выпускаете наружу негатив. На всю эту практику уходят секунды времени. Но польза от нее колоссальная. Применять ее можно и нужно постоянно и не только с желаниями. Например, Вас кто-то обидел. Если Вы замкнетесь и проглотите обиду, даже забудете о ней, этот сгусток энергии никуда не денется. Он будет сам по себе расти, развиваться, питаться вашей энергетикой и вылиться может абсолютно во все: нервный срыв, онкология, проблемы в других сферах жизни. Просто откройте лотос и продышите проблему. Вдыхайте золотистую или голубую энергию, а выдыхайте эту тьму из Вашего тела. Вы сами поймете, когда хватит. Выдыхайте таким образом абсолютно все, что Вам не нравится в Вашей жизни, и уже это избавление принесет колоссальную пользу.
Я желаю Вам успехов в освобождении и жду Вас на своем сайте чтоб в следующей статье продолжить решать проблему вышеописанных 120 кг вокруг талии.